CONSCIENCIA EMOCIONAL

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Acerca de este curso

Este curso te guiará para comprender la fuerza y el impacto de tus emociones en tu conducta, motivaciones, relaciones, salud y abundancia. Aprenderás cómo las emociones moldean tu realidad, influenciando tus circunstancias y cómo estas se repiten debido a tu manejo emocional. Descubrirás tu emoción raíz personal, esa emoción que inconscientemente te gobierna, y aprenderás a usarla a tu favor. También exploraremos qué son y por qué existen las relaciones tóxicas, así como el proceso químico detrás de nuestras emociones, antojos y adicciones, y su efecto en el cuerpo físico.

¿Qué aprenderás?

  • Autoconocimiento: Comprenderás cómo tus emociones afectan cada aspecto de tu vida y cómo puedes gestionarlas para tu beneficio.
  • Mejora de Relaciones: Aprenderás a identificar y manejar relaciones tóxicas, mejorando tus vínculos personales y profesionales.
  • Salud y Bienestar: Descubrirás cómo tus emociones impactan tu salud física y cómo puedes mejorar tu bienestar general mediante una mejor gestión emocional.
  • Empoderamiento: Te dotarás de herramientas para atraer circunstancias positivas y romper ciclos repetitivos, logrando una vida más plena y satisfactoria.

Contenido del curso

Introducción
CONSCIENCIA EMOCIONAL Introducción: En un mundo donde las emociones juegan un papel fundamental en cada aspecto de nuestras vidas, entender su impacto es más relevante que nunca. "Consciencia Emocional" es un curso diseñado para empoderarte mediante el autoconocimiento y la gestión emocional, ayudándote a transformar tu vida personal y profesional.

  • ¿Qué es la Consciencia y que son las Emociones?
    20:36
  • La Emoción Raíz
    24:04
  • La Responsabilidad Emocional
    37:10
  • Ciclo de la Toxicidad
    16:31
  • Emociones, Hormonas y Neurotransmisores
    10:36
  • Las Emociones y el Cuerpo Físico
    01:01:54
  • El Estado de la Consciencia
    36:23

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